Tagesablauf


Im Folgenden haben wir die gemeinsamen Programmpunkte eines Fasten & Qi Gong - Tages aufgeführt.*

Für die restlichen Stunden des Tages ist kein Programm vorgesehen. Im Rahmen der Fastenbetreuung werden wir ein paar Empfehlungen für die "freie Zeit" geben.

 

Uns ist das individuelle Wohlbefinden jedes Fastenden sehr wichtig. Bei Bedarf wird die Möglichkeit für Ruhe und Rückzug immer gegeben sein.

10:00 - 13:00Uhr**    Bewegung & Entspannung:

Kleine Wanderung mit Qi Gong Übungen

+ gemeinsames Saft-Genießen

18:30Uhr                        Fastensuppe

19:00 - 20:30Uhr          Abendprogramm

(Infos rund um’s Fasten und die Zeit danach)


*   Zusätzliche Termine z.B. für Massagen können selbstverständlich unabhängig vom jeweiligen 

     Tagesprogramm wahrgenommen werden.

** Diese Zeitangabe kann je nach Tagesziel und Gruppenbeschaffenheit variieren.